2
Feb
Tors 2/2 CF3:
1 min on: 30 st kb swing 24/16
1 min off
x 5
För varje kb swing du är ifrån 150 st (5x30), genomför 1 handstand
pushup efteråt
Kommentarer
2
Feb
#1 Matte
Låter bra mycket lättare än det är.
2
Feb
#2 Matte
Tack för trevligt pass idag.
Och tack Pär för Tripleunders undervisningen, det gick ju riktigt bra efter att kollat in dig.
2
Feb
#3 Magdalena
Kul pass även om mina underarmar kändes förlamade efteråt!
Tripleunders ja, jag fick till hela 2 idag!:-)
14
Feb
#4 Art Sukeforth
Hello there! Good post! Art from his blogs about dresses to wear to a wedding and wedding hairstyles for long hair.
Lämna en kommentar
Diskutera gärna detta inlägg. Vi förbehåller oss rätten att radera eldslågor, troll, och demoner.
* Obligatorisk. Epostadressen visas ej, men måste fyllas i.
