22
Feb
Ons 22/2 CF1+2
AMRAP 20 min
Max antal pushups, när du ej orkar längre gör 200 st singel unders
alternativt 50 st double unders och fortsätt räkna på dina pushups.
Score: antal pushups efter 20 min.
Tobbe med 183 var bäst i CF2.. tror inte någon i CF1 slog det.. bra pass idag!
Kommentarer
22
Feb
#1 Tessi
Tyckte väl att tjejen på bilden såg skarp ut;)
22
Feb
#2 Christopher
Väl kämpat både CF1 och CF2..
Ni i CF1 får börja skriva större så man kan ha bildernar här.. eller så får jag helt enkelt börja fota lite bättre 
De flesta fick någon form av återkoppling idag. Något som ni bör jobba med.
Lycka till och fortsätt lära er nya saker…..typ dubbelhopp.
Kul med Johanna som för inte så länge sedan (6-9månader sedan) genomförde detta pass med ett resultat om 54 armhävningar på knäna.. idag gjorde hon 134st vanliga armhävningar! Bra gjort!!
Lämna en kommentar
Diskutera gärna detta inlägg. Vi förbehåller oss rätten att radera eldslågor, troll, och demoner.
* Obligatorisk. Epostadressen visas ej, men måste fyllas i.
