17
Feb
Fre 17/2 CF2+3
AMRAP 15
5 Marklyft 100/70 kg
10 Toes to bar
15 Wallballshots
Kommentarer
17
Feb
#1 Fredde
Ouf, ser riktigt tungt och jobbigt ut idag, perfekt! Ses i eftermiddag!
17
Feb
#2 Serdar Akalinli
Bra köttpass för mina svaga triceps igår. Jag kan alltså inte böja armarna idag :S tog en timme att göra sig i ordning i morse, dagens pass e ju helt uteslutet, ses på måndag vänner, kör hårt!
17
Feb
#3 Tobias
Ser riktigt tungt ut. Marklyften lär käka upp all energi 
17
Feb
#4 Oskar
Ser riktigt tungt ut. Tobbe lär käka upp alla 
17
Feb
#5 aram.daun@ownit.nu
Oooooooooooh fuuuuuuuck. :O
Ja, Tobbe lär ju äga som sagt. Jag siktar på att överleva.
17
Feb
#6 Fredde
Istället för träning blev det tre timmar på diverse vårdscentraler och barnsjukhus med en elev som mosat tumme i tung hård dörr, vi ses imorron!
17
Feb
#7 Lena
Ser ut som ett skitkul pass! Önskar att jag kunde köra det med er, men är tillbaka så fort förkylningen släpper och min arbetsgivare slutar envisas med att lägga mina arbetspass där jag hellre vill vara och träna med er…
17
Feb
#8 Magdalena
Ja det här var ett kul pass!
Bra kört alla!
17
Feb
#9 Tobias
Jävlar vilket pass, är fortfarande helt sänkt!!
18
Feb
#10 Oskar
@ Fredde: Ni måste väl ha någon musik- eller slöjdlärare som kan ta hand om sånt? Samhällslärare funkar också.
19
Mar
Lämna en kommentar
Diskutera gärna detta inlägg. Vi förbehåller oss rätten att radera eldslågor, troll, och demoner.
* Obligatorisk. Epostadressen visas ej, men måste fyllas i.
