8
Feb
WOD på tid, 10 varv av:
5st armhävningar
7st kettlebell swing
9st box jumps
“Drygt 30 pers på dagens pass! Härlig kämparanda! Efter väl genomfört pass bjöd vi på en liten “kaka”, tabata intervaller av quick feet!
///Borg”
Kommentarer
8
Feb
#1 Videll
Underbart!
http://www.videll.se8
Feb
#2 Ingrid
Ohh my days! Vi får se hur det här går…
Men taggad är jag! :-D
8
Feb
#3 Ruben
Grymt!
9
Feb
#4 Christopher
Ser bra ut!! 
9
Feb
#5 Teresa
Kul pass igår, och ÄNTLIGEN har träningsvärken från torsdagspasset släppt! Träningsvärk i 5 dagar, ja vad säger man… tack!?
9
Feb
#6 Tobbe
tror jag har sett det där förut.. hmm tror det visades på lets dance och hette quick step :D
Lämna en kommentar
Diskutera gärna detta inlägg. Vi förbehåller oss rätten att radera eldslågor, troll, och demoner.
* Obligatorisk. Epostadressen visas ej, men måste fyllas i.
